| |
Masculinair weblog
Warning: include() [ function.include]: URL file-access is disabled in the server configuration in /www/c/h/e/cheffen.nl/public_html/weekmenus_totaal/vergeten_groente/index.php on line 127
Warning: include(http://www.cheffen.nl/menukaart/index.php) [ function.include]: failed to open stream: no suitable wrapper could be found in /www/c/h/e/cheffen.nl/public_html/weekmenus_totaal/vergeten_groente/index.php on line 127
Warning: include() [ function.include]: Failed opening 'http://www.cheffen.nl/menukaart/index.php' for inclusion (include_path='.:/usr/local/share/pear:/www/scripts/webshop:/www/scripts/public') in /www/c/h/e/cheffen.nl/public_html/weekmenus_totaal/vergeten_groente/index.php on line 127
Warning: include() [ function.include]: URL file-access is disabled in the server configuration in /www/c/h/e/cheffen.nl/public_html/aardappoll/index.php on line 1
Warning: include(http://cheffen.nl/aardappoll/top.php) [ function.include]: failed to open stream: no suitable wrapper could be found in /www/c/h/e/cheffen.nl/public_html/aardappoll/index.php on line 1
Warning: include() [ function.include]: Failed opening 'http://cheffen.nl/aardappoll/top.php' for inclusion (include_path='.:/usr/local/share/pear:/www/scripts/webshop:/www/scripts/public') in /www/c/h/e/cheffen.nl/public_html/aardappoll/index.php on line 1
Home
Menpower | Vergeten groente

Miss Spice zit in Cannes. Maakt overzeese tochtjes naar Saint Tropez en eet foie gras voor twee. Over de telefoon hebben we het over groente en mannen. Ze zegt: “Twee keer per dag zit ik hier in een restaurant. Met allerlei mannen en ik bespioneer wat ze eten. Ginger, de groente wordt altijd vergeten”.
En al kan het misschien verkeren, hoe we het ook wenden of keren, Vergeten Groente en Mannen, dat wordt een moeilijk verhaal. We draaien het om.
Londen, 2001. Samen met Lorenzo, mijn toenmalige Florentijnse verloofde, bewoon ik een itsy bitsy teenie weenie appartement aan de Great Western Road. Hier voeren we gepassioneerd discussie over het dagelijkse menu. Ik vertegenwoordig Holland en poch met bloemkolen en de schijf van vijf. Lorenzo schermt met pasta, pizza en salsiccia. Tijdens ons wekelijkse bezoek aan Tesco's vliegt de boodschappenkar vervaarlijk heen en weer tussen groenteafdeling en het schap met voorverpakte spareribs. Grootste bron van twist binnen onze krappe vier muren is echter de geurige aanwezigheid van het dode been (zo noem ik de gedroogde varkenspoot of ham zo je wilt, die koste wat kost werd overgevlogen uit Florence). Het is niet alleen de geur, maar ook de aanblik van die ranzige vettige theedoek die over dat kadaver hangt die me tegen de borst stuit. “Het lijkt hier wel een mortuarium!” roep ik ten einde raad.
Om de harmonie in huis te herstellen besluit lieve Lore mij op een avond te verrassen als ik uit mijn werk kom. Hij heeft voor me gekookt. Blij zet hij het eten op tafel “Naar recept van mia mamma” zegt Lorenzo vol tedere trots en verwachting: ik sta oog in oog met een grote dikke rosbief. Punt.
En de groente? Vergeten.
Software | Vergeten groente
De week van de vergeten groente... goed idee. De laatste jaren wordt vlees toch al meer en meer garnituur van de groente!
Maar... er blijven altijd vlees-die-hards die gaan shaken als ze alleen maar groente en fruit in hun systeem krijgen. Voor hen zou Iberisch varkensvlees een heerlijke combi zijn met de pastinaaksouffle die mijn collega-Miss je deze week in het menu voorschotelt.

Iedereen likkebaardt bij het idee van de welbekende gedroogde pata negra ham. Op 6 juni presenteerden we in het restaurant Rosarium in Amsterdam de verse versie van het pata negra varkensvlees. Dit vlees importeren we rechtstreeks uit Spanje en de smaak is niet te vergelijken met de flauwe varkenslappen die je hier doorgaans kunt verkrijgen. (Mister Global heeft deze zwartpootvarkens al eens in de schijnwerpers gezet; terug te vinden op http://www.cheffen.nl/2006/05/jamon_jamon.php )
De veelzijdigheid van dit verse varkensvlees werd bewezen door 8 chef-koks, waaronder onder andere Ron Blaauw, Lucas Rive/De Bokkedoorns, Ronald Kunis/De Kas, Jaap Wiebenga/Rosarium en Alain Alders/De Vrienden van Jacob. Ze stelden hun middag belangeloos ter beschikking en maakten de heerlijkste snoepgerechtjes met verschillende delen van het Iberisch varkensvlees, zoals de wang, nek en bil, in geweldige combinaties met o.a. eendenlever, slakken of langoustines.
Helaas, blijkt volgens sommige koks, wordt varkensvlees weinig op de kaart gezet, gewoon omdat de reputatie over het algemeen slecht is. Varkensvlees wordt vaak geassocieerd met goedkope rommel uit de bio-industrie. Maar dit vlees is iets totaal anders! Het varken heeft in zijn laatste levensmaanden overdadig geschrokt van rijpe eikels, die hem een dikke speklaag en met vet dooraderd spierweefsel geven. Het gemarmerde vlees heeft een authentieke en nootachtige smaak en is rijk aan enkelvoudig onverzadigde vetzuren, de gezonde vetten. Dus daar kun je je nog eens tegoed aan doen!
Menpower | Vergeten groente

De gezondste appel verliest aan populariteit
Oude vertrouwde appelsoorten als de Elstar en de Jonagold dreigen uit de schappen te verdwijnen. In het AD van vandaag staat een paginagroot artikel over de innovaties in “appelland”. Voor de ordinaire Jonagold haalt de Nederlander inmiddels zijn neus op en dus komen er nieuwe appelsoorten aan met trendy namen als Junami (zeker heel waterig?), Rubens, Kanzi en Wellant. Dat is eeuwig zonde, want de Jonagold blijkt de appel der appels te zijn. Boordevol goede stoffen en perfect voedsel voor geasfalteerde rokerslongen.
De ene appel is de andere niet, want de hoeveelheden vitamine C en antioxidanten zijn per appelsoort verschillend. Antioxidanten zijn belangrijke stoffen in de strijd tegen hart- en vaatziekten, kanker en andere ellende en geven appels een groot deel van hun gezonde eigenschappen. Duitse onderzoekers vergeleken de hoeveelheid gezonde stoffen van 30 verschillende appelsoorten en de Jonagold kwam als winnaar uit de bus. Maar die blieven we dus niet meer.
Toch moeten we vooral veel appels blijven eten, desnoods ook maar de nieuwe varianten met de achterlijke namen. Appels verkleinen de kans op kanker. Vooral longkanker komt volgens diverse onderzoeken minder vaak voor bij fervente appel-eters. Appels blijken sowieso goed te zijn voor je longen, want een grootschalig Nederlands onderzoek toonde aan dat de consumptie van appels en peren een gunstige invloed heeft op de longfunctie. De kans op COPD (longemfyseem en chronische bronchitis) wordt kleiner als je veel appels eet. Dus rokers: appels inslaan!
Daarnaast hebben appels een gunstige invloed op het cholesterol en lijken ze de kans op suikerziekte type II te verkleinen.
De gezonde stoffen van appels zitten overigens vooral in de schil. Wanneer je een appel schilt, begint hij na een tijdje te verkleuren. Dit komt omdat je met de schil een heel groot deel van de beschermende antioxidanten weggooit. En als je de gezondste appels wilt hebben, kies dan voor de soorten met blozende appelwangen. Uit Canadees onderzoek is gebleken dat appels met een fellere kleur meer gezonde stoffen bevatten dan lichte appels. Dus rood is over het algemeen gezonder dan groen of geel.
Zie ook het stuk over de Red Prince: http://www.cheffen.nl/2006/10/maak_kennis_met_de_allergezond.php
Boeken | Vergeten groente
Palmkool, kweeperen, opperdoesaardappelen, pastinaak; allemaal groenten die wij een beetje zijn vergeten, maar in zeventiende eeuw dagelijks op het menu stonden. Het Rijksmuseum Kookboek zet al deze groenten (en nog veel meer vergeten ingrediënten) weer opnieuw in de schijnwerpers. Tien meesterkoks van de GROTE restaurants lieten zich inspireren door de pracht en praal van Hollandse zeventiende-eeuwse schilderijen uit het Rijksmuseum.

De Supperclub liet zich inspireren door Paulus Potter, De Kas door Abraham Mignon, Restaurant Vermeer uiteraard door Vermeer. En dat zorgt voor heel erg verrassende menu's... Behalve alleen de kunst van/en het koken, komen ook juist de herkomst van de ingrediënten en de geschiedenis van de recepten aan bod.
Een heel andere benadering for a change! Maar, zeker een gouden vondst!
www.hetrijksmuseumkookboek.nl
Software | Vergeten groente
In het recept van deze week wordt over de truffelpiepers wat Fleur de Sel gestrooid. Niet iedereen heeft dit standaard in z'n keukenkastje staan en dus ben je dan al snel geneigd om het door een beetje gewoon zout te vervangen. Jammer, want Fleur de Sel is echt de moeite. Steeds meer (professionele) chefs merken dat verschillende soorten zout belangrijk zijn voor het eindresultaat. Fleur de Sel mag je wel de koning onder het zout noemen. Het is een proces van zoutwinnen dat tijdrovend is, en geen garantie tot 'oogsten ' geeft . Zeewater wordt in bassins gevoerd en door verdamping van het zeewater door de zon verhoogd de concentratie zeezout zich. Langzaam verwarmt de zon het zeewater en als het rond de 37 graden is begint zich een zoutfilm op het water te vormen. De concentratie zout is inmiddels bijna vertienvoudigd ten opzichte van het gewone zeewater. Het duurt ongeveer 8 dagen om deze 'zoutfilm' te laten vormen; in deze 8 dagen zijn regen en harde wind natuurlijk funest! Bij slecht weer kan je dus geen Fleur de Sel winnen.
Fransen, met hun gevoel voor romantiek, noemen het oogsten van Fleur de Sel (bloemen van zout) dan ook het plukken van zout, zoals je bij bloemen ook zou doen. Het zout wordt als het ware van het water 'afgekamd' met een soort hark. Traditiegetrouw gebeurt dit door paludiers (zoutzieders) De witte kristallen zijn dus puur natuur en niet gebleekt! Goede Fleur de Sel is niet zozeer zout maar zilt. Waar je gewoon zout gebruikt als smaakophaler wordt Fleur de Sel als finishing touch gebruikt om net dat beetje zee/ziltigheid toe te voegen. Het is dus een smaaktoevoeging geworden! Kruimel het als het ware over je gerecht en denk aan de zee!
Drank & de man | Vergeten groente
Toen ik het thema "vergeten groenten" van deze week zag, bekroop mij een gevoel van 'vergeten, vergeten, wat nou vergeten?'.
Blijkbaar vergeten we zo nu en dan wel eens wat. Vorige week riep Onno Kleyn ons op om de krulpeterselie bij het vuil te zetten en weer de vergeten platte peterselie te gaan gebruiken. Ons eigen Miss Review deed een noodkreet onze eetcultuur niet te vergeten en massaal in aktie te komen tegen fastfood-strips in Amsterdam Zuid-Oost.
Met wijn ligt dat natuurlijk heel anders... Sterker nog, die leggen we in een mooie kelder, onder constante temperatuur, zonder al teveel licht, om hem vervolgens een flink aantal jaar te gaan vergeten, hij wordt er vaak alleen maar mooier op. Maar toch denken we met grote regelmaat even aan deze wijn. Hoe zou het met hem gaan, zullen we hem al naar boven kunnen halen, ligt hij niet te lang.
Aan de andere kant zijn er natuurlijk wel wijnen die niet meer in ons systeem zitten. Terwijl het wijnen zijn die we nog geen 30 jaar geleden met liters tegelijk bij de slijterij haalden. Wat te denken van de volgende wijnen:
In vervlogen tijden waren mijn ouders groot aanhanger van de Elbling.
Elbling zeg je? Ja Elbling, een druifje dat in Ober Mosel in Luxemburg groeit, alwaar ze er een lichte, wat zurige witte wijn van maken. Hetzelfde geldt voor het Oostenrijkse Blaufränkischland, een gebied waar ze prachtig mooie volle rode wijnen maken. Maar ja, dan ontstaat er een 'klein wijnschandaaltje' en dan worden die wijnen jaren lang niet meer gedronken. Gelukkig zijn we er overheen en beginnen de Oostenrijkse wijnen weer razend populair te worden, want lekker zijn ze.
Voor het weekmenu 'vergeten groenten' stel ik voor om ook eens op zoek te gaan naar zo'n wijn die je niet wekelijks op je boodschappenlijstje hebt staan.
In het hoofdgerecht zitten wat zachte, romige en wat bittere smaken in de kardoengratin. Daarnaast ook weer de emmentaler die wat weeïg kan zijn en de truffelaardappels die wat gronderigheid hebben. Ik zou zelf naar een witte, niet té vettige en een niet te uitgesproken wijn grijpen, je loopt dan namelijk het risico dat het een zoete hap wordt.
Om in Oostenrijk te blijven moet je eens een Weissburgunder proberen. Dit is het equivalent van de Franse Pinot Blanc. Deze Oostenrijkse variant kenmerkt zich door een lichte niet overdadige kruidigheid en bovenal wat zuren die hem heel verfrissend maken. Een prachtig huwelijk met de zachte tonen uit het gerecht en een perfecte verfrisser om in deze warme dagen, tijdens het eten lekker buiten op het terras, in de tuin, op het balkonnetje of achter de geraniums bij weg te dromen. En dan vergeet je langzaam alles om je heen.
Hardware | Vergeten groente

sappen uit grassoorten
Je kunt er inderdaad sappen mee maken uit grassoorten. Uiteraard is dit apparaat ook geschikt voor het maken vam sappen uit fruit en het maken van puree, b.v. van tomaten of voor het maken van jam.
Via de trechter wordt het fruit door middel van een worm naar voren geperst. In de molen zit een verwisselbaar r.v.s. zeefje. De fijne zeef (1mm gaatjes) is voor sap en tomatenpuree en de ander zeef (1,5mm gaatjes) wordt vaak gebruikt voor het maken van jam.
Met de stelschroef aan de voorzijde bepaal je hoeveel pulp hij door laat terwijl het sap via het gootje er uit komt.
Omdat dit apparaat handmatig aangedreven wordt ontstaat er ook geen wrijvingswarmte wat ten goede aan het produkt komt.
Ik denk dat Miss Health daar meer over weet dan ik.
Recepten | Vergeten groente

Zo mooi als het klinkt toont het ook. Een soort ode aan vroeger, toen alles mooier en lekkerder was. Of dat zo is, valt te betwisten. Feit is dat er vele prachtexemplaren bij oude vergeten groenterassen zitten, en dat de smaken intens zijn. Roodpaarse bietjes, wit met rode bietjes, gele bietjes. Worteltjes in vele kleuren, van wit, paars tot rood. Saillant detail in deze WK gekte: niemand minder dan de Nederlanders vonden in de middeleeuwen de oranje wortel uit!
Wil je meer weten over vergeten groente: De Historische Groentehof wordt beheerd door de Stichting Vergeten Groenten en heeft als doel om de rijkdom aan historische, bijzondere en zeldzame groentes aan iedereen te laten zien. De Historische Groentehof bevat authentieke (bijna) vergeten groenten. De tuin bevat circa 300 rassen, zoals kardoen, Brave Hendrik, haverwortel, aardpeer, boksbaard, Katwijker peentjes, Belgische witte peen, Buggenummer Muuskes aardappels, oerkomkommertjes, schorseneer, pastinaken, aardamandelen, enz. www.vergeteneten.nl
Salade van geroosterde bietjes met vijgenstroop, blauwaderkaas van Bastiaanse en walnootdressing.

Voorgerecht voor 4 personen
8 kleine bietjes met loof (liefst dus verschillende soorten zoals witte en chioggia bietjes of anders verse rode ongekookte biologische bietjes van de natuurwinkel)
olijfolie
peper, zout
4 zeer rijpe vijgen
honing
citroensap
75 g blauwader van Bastiaansen, verbrokkeld
1 ½ dl walnootolie
1 el sherryazijn
½ el gembersiroop
zout, peper
4 el walnoten, licht geroosterd en zeer fijngehakt
Verwarm de oven voor op 200 C. Snijd het loof van de bietjes af, was en bewaar. Kook de bietjes in de schil in ongeveer 30 min. gaar. Snijd de vijgen fijn en doe ze met een 1 dl water in een steelpan. Kook de vijgen op matig vuur gaar, prak ze, voeg evt. nog wat water toe en kook met honing naar smaak in tot een stroop. Draai evt. door een passe-vite of zeef of pureer met de staafmixer. Breng op smaak met citroensap. Giet de bietjes na het koken af en laat iets afkoelen. Snijd de bietjes in partjes, pel de velletjes eraf en doe ze in een ovenschaal. Besprenkel met olijfolie, peper en zout. Rooster de bietjes nog 10-12 min. in de hete oven. Mix met een staafmixer de walnootolie met de azijn, gembersiroop en walnoten tot een dressing en breng op smaak met zout en peper. Meng de geroosterde bietjes met het bietenblad, de blauwe kaas en bedruppel met de walnootdressing en de vijgenstroop.
Pastinaaksouffle met nootmuskaat, kardoengratin en Vitelotte noir in de schil met gezouten boter.
Vleesliefhebbers maken er geroosterd bio varkensvlees of lamsbout bij.
Hoofdgerecht voor 4-6 personen
250 g pastinaak
3 eigelen
2 dl room
¼ tl nootmuskaat
75 geraspte emmentaler
zout, peper
Verwarm de oven voor op 200 ° C.
Schil de pastinaak, snijd in blokjes en kook gaar in 20 minuten. Stamp fijn. Klop de eidooiers los en roer de room en de pastinaak erdoor tot een glad mengsel. Roer de nootmuskaat door het pastinaakmengsel. Breng op smaak met peper en beetje zout. Roer de emmentaler erdoorheen. Vet vier tot zes soufflé vormpjes of kleine hoge ovenschaaltjes in en verdeel het mengsel over de vormpjes. Bak ze gaar en goudbruin in 20-25 minuten.
Als je soufflé luchtiger wilt, klop dan de drie overgebleven eiwitten stijf en spatel door het mengsel heen en verdeel over de vormpjes.
Kardoengratin
400 g kardoenen (vaak te koop bij de Marokkaanse winkel, lijken op grote zilvergrijze rabarberstelen)
2 1/2 dl room
1 dl crème fraîche
2 teentjes knoflook, geperst
100 g geraspte Parmezaan
Verwarm de oven voor op 190 C.
Schil de kardoenen met een dunschiller (de buitenste draden moeten eraf). Snijd de kardoenen in schuine stukken van 4 cm. Kook de kardoenen met wat citroensap bijna gaar in 45 minuten. Meng in een schaal de room met de crème fraîche en knoflook. Schenk over de kardoenen heen. Bestrooi met veel zwarte peper en de geraspte parmezaan. Bak de kardoenen nog ongeveer 30. min. Als de de gratin te donker wordt, dek de schaal dan af met alufolie.
Vitelotte noir in de schil
350 g Vitelotte noir (truffelaardappelen)
boter
fleur de sel
Kook de truffelaardappelen in de schil gaar. Giet af, pel ze en schud ze om met boter. Bestrooi met fleur de sel.
Serveer de pastinaaksoufflé met de kardoengratin en truffelaardappelen.
Mini tarte tatin met kweepeer en siroop
Nagerecht 4-6 personen
2 kweeperen, geschild en in plakjes
5-6 el donkere basterdsuiker
rasp van ½ citroen
4 plakjes roomboterbladerdeeg
1 eiwit, losgeklopt
Verwarm de oven voor op 190°C.
Kook de kweeperen tot ze zacht en gaar zijn. Giet af. Meng er 3-4 el basterdsuiker en het citroenrasp doorheen en verwarm op laag vuur tot kweeperen met de suiker stroperig zijn geworden.Voeg 1 el boter toe aan het kweepeermengsel . Neem vier kleine platte ronde ingevette cakevormpjes en verdeel de kweeperen mooi in een cirkel aangedrukt over de vormpjes. Bewaar wat van de siroop. Steek rondjes ter grootte van de vormpjes uit het bladerdeeg en dek daarmee de kweepeer goed af. Bestrijk het deeg met eiwit en bestrooi met de rest van de basterdsuiker. Bak de taartjes goudbruin in ongeveer 10-12 min. Draai de taartjes om op een schoteltje en bedruip met de overgebleven kweepeersiroop. Serveer met een bolletje ijs.
|
|