Om er nog maar een schepje bovenop te doen. Ik volg ook nooit een dieet. Blijf altijd op hetzelfde gewicht ondanks dat ik professioneel voltijds gedwongen word tot de lekkerste dingen proeven (en hoe dat kan daar word ik dagelijks over ondervraagd). Proeven in plaats van eten, daar zit de crux. Het klinkt saai maar alles met mate werkt nog steeds fenomenaal goed. Dus ik neem kleine hapjes van alles, en eet niet alles op. En hoe lekkerder, beter van kwaliteit alles is wat je in je mond stopt, hoe sneller je bevredigd bent. Hoog op smaak eten dus....leidt nooit tot dieten.