Doordeweeks moet er gewerkt, geleerd, gezwommen, gejudood, gevoetbald, gespeeld en….gegeten worden. Daarom gaan we iedere zaterdagochtend naar de markt om de kelder aan te vullen. Het huishouden wordt opnieuw bevoorraad. Vers fruit, groente, kaas, vis, vlees en brood. Voor de hele week halen we genoeg voedsel in huis. Een gedeelte gaat in de vriezer en van de nu goedkope heerlijke tomaten maken we tomatensaus voor pasta en pizza.
Toch koopt deze chef elke week wel iets teveel. Voor het fruit hebben we dan een hele goede oplossing. Zaterdagochtend als het weekend voor ons begint gaat al het minder verse, reeds gerimpelde, fruit in stukjes in de blender. Meloenen, ananas, aardbei, appel, en peer het maakt haast niet uit want het resultaat is altijd goed. Een druk op de knop en er verschijnt een heerlijke gezonde shake op tafel. Het fruit waar de kinderen van de week nog tegen aan zaten te hikken vliegt nu binnen no-time door hun keeltjes. En na deze gezonde start-up we kunnen weer naar de markt!


























Reacties (1)
Wat een lekkere site of blog?
Marjoleine | 13 juni 2006 13:41